1. Sportclub Gröbenzell e.V.

Termine

Keine Ereignisse gefunden.

Aktuelles

Keine Artikel in dieser Ansicht.

Seniorensport

"Bewegung trotz(t) Alter"

 

Was sind unsere Angebote im Seniorensport?

Rücken-Aktiv


Bewegen statt schonen.

Sie mobilisieren, kräftigen und
dehnen die Wierbelsäule und die
zugehörige Muskulatur.

Fit und agil 65+


Sie absolvieren ein leichtes Kraft-
und Gleichgewichtstraining zur
Sturzprophylaxe, mobilisieren die
Gelenke, kräftigen die
Rückenmuskulatur und trainieren
die Koordination.

Gymnastik mit Stühlen


Sie kräftigen, mobilisieren und dehnen
Muskeln, Sehnen und Gelenke - dabei 
gibt Ihnen der Stuhl als Trainingsgerät
Sicherheit bei den Übungen.

Auch der Spaß kommt nicht zu kurz.

AngebotZeitOrtVerantwortlichTelefon
Fit und agil 65+Di. 14:00 - 15:00 UhrBetreutes Wohnen - MultifunktionsraumUrsula Bauer08142 / 9969


Gymnastik mit StühlenDi. 15:15 - 16:00 UhrBetreutes Wohnen  - MultifunktionsraumUrsula Bauer

08142 / 9969

 

Rücken-Aktiv*
*mit Fitnessbeitrag
Do. 10:00 - 10:45 UhrWildmooshalle 1Ursula Bauer08142 / 9969
Walking/ Nordic-WalkingMo. 09:00 - 10:00 UhrFreizeitheim an der WildmooshalleStrauch Hilde08142 / 9981

Welche Auszeichnungen haben wir für den Seniorensport erhalten?

 

Seniorenfreundlicher Verein

 

Wir wurden vom Bayerischen Turnverband als “SENIORENFREUNDLICHER VEREIN“ ausgezeichnet. Wir engagieren uns in besonderem Maße – über die Vereinsgrenzen hinweg – in der Arbeit für und mit Senioren im Landkreis Fürstenfeldbruck.

 

 

Die Details zu unseren Auszeichnungen finden Sie hier

Auszeichnungen

Beiträge und Mitgliedschaft

Hier kommen Sie zur Beitrittserklärung – dort sind auch die Mitgliedsbeiträge ersichtlich:   Mitglied werden

 

Die Angebote "Fit und agil 65+" und "Gymnastik mit Stühlen" finden in Kursform statt – die Kursbeiträge finden Sie hier:

Kursangebot

Galerie