1. Sportclub Gröbenzell e.V.

Gesundheitssport

Was ist Ihr persönlicher Nutzen des Gesundheitssports ?

PräventionssportSie steigern Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination durch gezielte Übungen. Dadurch können Sie die Belastungen des täglichen Lebens besser bewältigen und beugen vor.
SeniorensportSie absolvieren ein leichtes Kraft- und Gleichgewichtstraining
zur Sturzprophylaxe, mobilisieren die Gelenke und die Wirbelsäule,
kräftigen die Rückenmuskulatur und trainieren die Koordination.
KoronarsportAls Herzkranke lernen Sie durch ein spezielles Herz- Kreislauf-Training Ihre persönliche Belastungsgrenze kennen. Dazu werden Sie von extra
ausgebildeten Übungsleitern unter Aufsicht eines Arztes angeleitet.

Wie ist der Gesundheitssport bei uns organisiert?

Präventionssport

Wir bieten eine Vielzahl von
Gymnastik- und Fitnessangeboten

 Gymnastik & Fitness

SeniorensportWir bieten spezielle Angebote,
um im Alter fit und gesund zu bleiben

 Seniorensport

KoronarsportWir bieten ein Angebot, das genau
auf Herzkranke zugeschnitten ist

 Koronarsport

Welche Auszeichnungen haben wir für den Gesundheitssport erhalten?

Seniorenfreundlicher Verein

Wir wurden vom Bayerischen Turnverband als “SENIORENFREUNDLICHER VEREIN“ ausgezeichnet. 

Sport pro Gesundheit 

Wir haben vom Deutschen Olympischen Sportbund die Auszeichnung "SPORT PRO GESUNDHEIT" erhalten. 

Pluspunkt Gesundheit 

Vom Deutschen Turner-Bund wurde uns in Zusammenarbeit mit der Bundesärztekammer die Auszeichnung „PLUSPUNKT GESUNDHEIT“ verliehen.

 

Die Details zu unseren Auszeichnungen finden Sie hier

Auszeichnungen

Ansprechpartner/in


Präventionssport

Ursula Bauer
Telefon: 08142 / 9969


Seniorensport

Ursula Bauer
Telefon: 08142 / 9969


Koronarsport

Xaver Sturm
Telefon: 08142 / 4447893


Geschäftsstelle

Ulrike Schischka
Telefon: 08142 / 8693

Kontakt